Asociación Argentina de Meditación Trascendental

Av. Corrientes 848, Piso 6, Dpto. 611, Teléfono 011 - 4393 1552 - (C1043AAV), Capital Federal

© Copyright 2018 - Personería Jurídica N° 1511/68 y 966/90

Reduciendo naturalmente el estrés,
la ansiedad y la depresión

David Lynch

“He estado buceando dentro a través de la técnica de la MT por más de 30 años. Ha cambiado mi vida, mi mundo... Todas las ansiedades, miedos y cosas que simplemente nos matan, todo eso comienza a desaparecer”

Meditando para un estado mental más brillante y positivo

Evidencia científica demuestra que la MT incrementa tu resiliencia al estrés.
Esta técnica simple te permite encontrar una relajación profunda y también te fortalece para mejor sobrellevar las situaciones desafiantes que presenta la vida.

Reduciendo el estrés

Un estudio renombrado publicado en Hormones and Behavior encontró que la técnica reducía el cortisol en un 30%.

Reduciendo la ansiedad

146 estudios independientes muestran que la Meditación Trascendental es significativamente más efectiva en la reducción de la ansiedad por rasgos que otras técnicas.

Reduciendo la depresión

Se ha encontrado una reducción significativa de la depresión en las personas que aprenden TM.

“La meditación es una manera increíble de centrarme, calmarme y realmente tener una perspectiva de dónde estoy”.

Liv Tyler

Descubre otros beneficios

TM-03-happiness-icon.png

Mayor felicidad y energía

TM-01-reduced-anxiety-icon.png

Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión

TM-05-insomnia-icon.png

Reduce el insomnio

TM-04-mind-clarity-icon.png

Mayor claridad mental y creatividad

TM-02-health-heart-icon.png

Un corazón sano

¡Da el primer paso!
Registrate a una charla informativa gratuita.