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Mejorando la calidad del sueño
“La MT es un cargador para tu cuerpo y mente”
Jerry Seinfeld
La causa más común del insomnio
es el estrés y la ansiedad
Muchos estudios de investigación han encontrado que la técnica TM es altamente efectiva para producir un estado de profunda calma interior.
Reduciendo el insomnio
Muchas personas reportan una mejora inmediata en la calidad de su sueño después de aprender la técnica de MT.
“Estoy 1000% mejor cuando practico MT”.
Oprah
Descubre otros beneficios
Mayor felicidad y energía
Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión
Reduce el insomnio
Mayor claridad mental y creatividad
Un corazón sano
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