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Mejorando la calidad del sueño
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“La MT es un cargador para tu cuerpo y mente”
Jerry Seinfeld
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La causa más común del insomnio
es el estrés y la ansiedad
Muchos estudios de investigación han encontrado que la técnica TM es altamente efectiva para producir un estado de profunda calma interior.
Reduciendo el insomnio
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Muchas personas reportan una mejora inmediata en la calidad de su sueño después de aprender la técnica de MT.
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“Estoy 1000% mejor cuando practico MT”.
Oprah
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