Asociación Argentina de Meditación Trascendental

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Mejorando la calidad del sueño

“La MT es un cargador para tu cuerpo y mente”

Jerry Seinfeld

La causa más común del insomnio
es el estrés y la ansiedad

Muchos estudios de investigación han encontrado que la técnica TM es altamente efectiva para producir un estado de profunda calma interior.

Reduciendo el insomnio

Muchas personas reportan una mejora inmediata en la calidad de su sueño después de aprender la técnica de MT.

“Estoy 1000% mejor cuando practico MT”.

Oprah

Descubre otros beneficios

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Mayor felicidad y energía

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Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión

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Reduce el insomnio

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Mayor claridad mental y creatividad

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Un corazón sano

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