un nuevo ciclo a nuestra rutina diaria, un nivel más profundo de descanso, dos veces al día para obtener mayor éxito en la vida.Los Cursos en residencia proporcionan otra oportunidad de ganar descanso aún más profundo, ahondar nuestra experiencia en meditación y aumentar nuestra comprensión del conocimiento de Maharishi.

En 1974, se interrogó a Maharishi por los beneficios de asistir a los Cursos en Residencia. En la entrevista siguiente, Maharishi se refiere a la rutina de “rondeo" durante este programa. Rondar es un ciclo cómodo de meditaciones adicionales que incluyen posturas de Yoga -asanas- y ejercicios respiratorios simples. Maharishi empieza destacando la importancia de ciclos regulares de descanso y actividad, manteniendo el ritmo natural de la vida.

Maharishi: La regularidad es muy importante, ella cultiva la fisiología; ya que en esta meditación la fisiología está involucrada. Esto significa cultivar los músculos y los huesos y las células. Y como los huesos y la sangre están envueltos en este proceso, es mejor hacerlo regularmente. Es bueno para la salud.

Todos ordinariamente sabemos que si dormimos, nos levantamos y trabajamos en el tiempo apropiado, esto proporciona un ritmo al sistema nervioso. Y entonces la naturaleza de la fisiología empieza a requerir este valor de descanso a tiempo, este valor de actividad a tiempo. Y éste es el procedimiento para hacer uso pleno del potencial que está allí en la fisiología.

Pregunta: ¿Cómo encuadra un Curso de Residencia en este modelo o ciclo de descanso y actividad?

Maharishi: Cuando uno ha estado exponiéndose a la actividad tantos días a la semana, existe también un ciclo semanal de descanso y actividad. Dos días de descanso, cinco días de actividad. Este ciclo es mayor que el ciclo de rutina diaria.

Así como existen ciclos en áreas más pequeñas de la vida, existen ciclos en áreas más grandes de ella. Hay ciclos diarios – el día y la noche es uno de ellos -. Hay ciclos mensuales. Algo pasa en la luna, esto influye completamente en el mundo celestial, el universo de las estrellas, en la Tierra. Así que hay ciclos mensuales. Hay ciclos anuales, algo pasa cada año.

Hay ciclos— uno puede saber cuando va a llegar un cometa – ciclos de cometas, después de algunos miles de años los cometas regresan. Así que hay ciclos más pequeños y ciclos más grandes. Pero el principio fundamental en todos ellos es el mismo.

Así que cuando nosotros tomamos dos días de descanso después de cinco días de actividad, esto es un ciclo. Es un tiempo de descanso y si dentro de este tiempo nosotros agregamos periodos de descanso, eso no está fuera del ritmo, eso es necesario.

Pregunta: ¿Cuál es la razón para el procedimiento de rondeo?

Maharishi: La razón para el procedimiento de rondeo es la necesidad de liberar tensiones, tanto como sea posible. Es la necesidad de liberar a nuestro cuerpo de material extraño, no tener material extraño de tensión en el cuerpo, para que la fisiología sea más refinada a fin de producir una calidad más preciosa de conciencia. La fisiología, la calidad del cuerpo, es la responsable de la calidad de conciencia.

Si el cuerpo está restringido en su pleno funcionamiento debido a las tensiones, nosotros hacemos lo necesario para disolverlas lo antes posible. Estos procedimientos, el bien balanceado procedimiento de rondeo, y cursos de fin de semana están correctamente diseñados. Ellos existen con el propósito de realizar este requisito de la vida de disolver las tensiones lo más pronto posible, y tanto como sea posible.

Pregunta: ¿La actividad física de las asanas de yoga facilita la descarga de tensión?

Maharishi: Como las tensiones están en el nivel físico, y están íntimamente conectadas con este nivel psicológico, con el nivel de la conciencia, la Meditación Trascendental reordena el sistema desde este aspecto mental, hacemos algo en la mente, actividad mental.

Y si también puede hacerse algo del lado físico, estamos sumando otro mecanismo. Cuando un tren sube una colina, también necesita mayor potencia.

Así cuando nosotros implementamos un paso más rápido para reajustar el sistema y remover los obstáculos, liberando tensiones, entonces hacemos algo desde lado físico y hacemos algo desde el lado mental.

Pregunta: Las personas a veces preguntan si el procedimiento de rondeo es apropiado fuera de una situación de Curso de Residencia.

Maharishi: Mejor no, porque lo que pasa, según lo que acabamos de discutir, es que la calidad de pensamiento depende de la calidad de la tensión que está liberándose. Y el procedimiento de rondeo es un procedimiento para eliminar tensiones rápidamente.

Uno no sabría qué tipo de tensión va a ser liberada durante el rondeo. Y según sea esa tensión será el tipo de conciencia que tendremos en ese momento. Y como todo lo que manifestamos proviene de él, entonces cualquiera que sea ese estado de conciencia nosotros actuamos desde ese mismo nivel.

Y cuando las tensiones están soltándose, están soltándose todos los tipos de tensiones. Si alguna tensión negativa es liberada, estos pensamientos desagradables ocupan la conciencia. Y en ese tipo de conciencia áspera, puede surgir alguna conducta inusual. Y esto no será muy saludable.

Nosotros queremos eliminar estas tensiones lo más rápidamente y en grandes cantidades, pero para eso, nos ponemos bajo la guía de un maestro experimentado.

Tomado de Enlightenment – Junio/2000 con la debida autorización